"Disse-lhe Jesus: Porque me viste, Tomé, creste; bem-aventurados os que não viram e creram."

 

 

João 20:29

Páscoa
Páscoa Para muitos a Páscoa é a Ressurreição de Cristo, Jesus venceu a morte, com certeza este é o significado da páscoa para nós hoje. Porém o que muitos não sabem é que a páscoa já era celebrada pelo povo judeu muito tempo antes de Cristo.
ORAÇÂO
Senhor Deus, ensina-nos a vivermos cada dia, precisamos da tua graça para podermos vencer cada desafio que surge em nossa frente. Não sabemos nada sobre o amanhã, ajuda-nos a confiarmos em Ti, pois somente Tu sabes o que é melhor para nós. Entregamos nossa vida a Ti Senhor guia-nos e conduze-nos a uma vida de abundância que nos foi dada por Cristo na cruz e que possamos testemunhar teu amor através da nossa vida. Em nome de Jesus. Amém.?
Alongamento

Entenda por que é importante alongar o corpo Até quem não treina precisa dar uma esticadinha, prevenindo lesões… Quem faz exercícios aeróbios ou musculação tem o alongamento como parte obrigatória do treino. Afinal, eles protegem a musculatura contra muitas lesões. Mas, mesmo se você não pratica atividades físicas regularmente, deveria incluir sessões de estica-e-puxa na sua rotina.


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